Ishrana beba: Dohrana po mjesecima

Ishrana beba: Dohrana po mjesecima

Dohrana je sva hrana s kojom se beba hrani, a nije mlijeko. Prema kraju prvog polugodišta bebina života vrijeme je za početak dohrane. Kad se probavni sustav dojenčeta dovoljno razvije, što se događa pri kraju prvog polugodišta djetetova života, tada je vrijeme da se u ishranu beba uvedu i druge namirnice.

Nove pedijatrijske preporuke su za što kasnije uvođenje dohrane tj. poslije 5. mjeseca djetetove starosti. S dohranom se nikako ne smije početi prije navršenog 4. mjeseca. Ako dojite, pričekajte s dohranom do napunjenog 6. mjeseca bebine starosti, osim u okolnostima kada beba ne dobiva dovoljno na težini.

>>Sve o dohrani beba
>>Ishrana beba – tablica

Dohrana po mjesecima – kad početi s dohranom?
Ako bebu dobro promatrate, možete doznati je li spremna za dohranu:
– razmaci između pojedinih obroka sve su kraći, dijete je nemirno, izgleda da se više ne može nasititi samo od mlijeka;
– dijete pokazuje sve više zanimanja za hranu ostalih članova obitelji. Neka djeca počinju oponašati žvakanje odraslih.

Prije uvođenja nove ishrane u život beba, važno je posavjetovati se s pedijatrom.

Žvakanje olakšava nicanje zuba
Negdje oko 6. mjeseca bebin refleks sisanja popusti i u usnoj šupljini pojave se prvi zubići. Za dijete prijelaz od sisanja do žvakanja nije jednostavan, ali je u njegovom razvoju to važan korak. Žvakanje je ugodna masaža za desni, olakšava nicanje zuba i utječe na razvoj govora. Djeca koja prvu dohranu dobivaju iz flašica ne treniraju dovoljno mišiće u desnima, jeziku i usnama. Iz istog razloga bolje je hranu zgnječiti vilicom, nego pasirati.

Kako početi s novim načinom ishrane beba?
– počnite s dohranom sat ili dva nakon mliječnog obroka kada je dijete naspavano i zadovoljno;
– za prvi put trebat će vam puno strpljenja i mirna okolina, bez neželjenih posjetitelja i promatrača;
– dijete držite s lijevom rukom naslonjeno u naručju;
– s plastičnom žličicom dajte mu malo toplog obroka (ne prevrućeg, ne prehladnog). Ako dijete kašicu poliže sa žlice, dajte mu još 3-4 žličice. To je dovoljno za prvi put. Ako dijete nije oduševljeno novim okusom, ostavite ga i pokušajte ponovno sljedeći dan;
– pošto ste uspješno započeli s dohranom, odaberite trenutak za dječji obrok kada je cijela obitelj okupljena za stolom. Beba dobije najviše volje za jelom promatrajući druge.

Što vam treba za početak dohrane:
– plastična žlica;
– plastična šalica i tanjur za bebe;
– veći podbradak ili pamučna gaza za zaštitu djetetove odjeće (obucite i sami odjeću koja se lako ispere) ;
– kada dijete počinje sigurno samostalno sjediti (od 7.-8. mjeseca starosti), vrijeme je za nabavku hranilice. Hranilicu stavite tik uz stol. Time će se dijete osjećati kao dio obitelji.

Izvor: ringeraja.hr

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>