Ljekovita kopriva: Čaj od koprive
Koprivu su stari Grci koristili za masažu protiv reumatskih bolova. Kopriva poboljšava rad probavnog sustava. Sadrži kalcij, kalij, željezo, fosfor, vitamine C i A i organske kiseline. Također, u koprivi se nalaze i flavonoidi koji dobro djeluju na rad organizma. Ekstrakt korijena ima mnogo željeza, koristi se protiv opadanja kose i pozitivno utječe na krv. Od koprive se često priprema čaj i sok te koristi se često u kuhinji. Djeluje kao diuretik i antihemoragik.Kopriva je i jedna od rijetkih biljaka bogatih titanijem.
Čaj od koprive dobar je za lice i kosu, a preporuča se i pri mršavljenju, skidanju celulita te u trudnoći. Čaj od koprive dobar je i za djecu – pomaže pri prehladi, kod alergija i proljeva. Budući da sadrži željezo, čaj od koprive pridonosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Čaj olakšava opskrbu tijela kisikom i štiti kod slabokrvnosti.
>>Čaj od koprive i druge ljekovite biljke za djecu
>>Kopriva za kosu – recept
Zbog velike količine kalija u svome sastavu, kopriva djeluje diuretski, a čaj od koprive koristi se u liječenju upale mokraćnih putova, prostate te kod prevencije nastanka bubrežnog kamenca.
Čaj od koprive pročišćava krv, pa je koristan kod kožnih oboljenja, bubuljica i akni. Preporuča se i kod infekcija u ustima, afti ili upala desni. Čaj od koprive potiče obnovu stanica pa je koristan i kod istrošene hrskavice.
Priprema: Ukoliko na uputama na pakiranju nije drugačije naznačeno, čajnu žlicu biljke ili filtar vrećicu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.
MOŽDA ĆE VAS I OVO ZANIMATI:
>>LJEKOVITO BILJE: Kopriva kao lijek
>>KOPRIVA BILJKA – Urtica dioica
>>ZELENI ČAJ: Ljekovitost i mršavljenje uz zeleni čaj
>>KAKO SE RIJEŠITI CELULITA: Celulit na nogama – vježbe
Izvor: wikipedia; covermagazin.com
