Energetska vrijednost 100 g svježeg grejpa iznosi 32 kcal/134 kJ. Od toga sadrži 8,1% ugljikohidrata, 0,63% proteina i 0,1% masti. Grejp nije bogat mineralima, sadrži manje količine kalcija (12 mg što čini 1,5% RDA), magnezija (8 mg što čini 2,1% RDA), fosfora (8 mg što čini 1% RDA) i bakra (0,05 mg što čini 5% [...]
Archive for the ‘ZDRAVLJE’ Category
GREJPFRUT DIJETA: Crveni grejp za mršavljenje
Posted: 6th April 2013 by odzdoa in MODA I LJEPOTA, ZDRAVLJETags: crveni grejp, crveni grejp za mršavljenje, crveni grejpfrut dijeta, dijeta s grejpom, dijeta sa grejpom, grejp, grejp dijeta, grejp i mršavljenje, grejp za mršavljenje, grejp zdravlje, grejpfrut, grejpfrut dijeta
0
PERNICIOZNA ANEMIJA: Simptomi i liječenje
Posted: 29th March 2013 by odzdoa in ZDRAVLJETags: anemija, anemija kronične bolesti, anemija uzroci, anemija vrste, liječenje perniciozne anemije, megaloblastična anemija, megaloblastna anemija, perniciozna anemija, perniciozna anemija liječenje, perniciozna anemija prehrana, perniciozna anemija simptomi, perniciozna anemija simptomi i liječenje, simptomi perniciozne anemija
Razlikujemo dvije vrste anemija zbog poremećaja u sazrijevajnu eritrocita. To su: megaloblastična (perniciozna) anemija – deficit vitamina B12 ili folne kiseline sideropenična anemija – deficit Fe. Perniciozna ili megaloblastična anemija nastaje zbog smanjene sinteze DNK. Ova vrsta anemije može nastati zbog nedovoljnog unosa folne kiseline ili vitamina B12 (alkoholizam, narkomanija, dijeta), povećane potrošnje (trudnoća, kronična [...]
DEFICIT VITAMINA B12: Simptomi nedostatka B12
Posted: 29th March 2013 by odzdoa in ZDRAVLJETags: B12 anemija, B12 u hrani, deficit vitamina B12, gdje ima vitamina B12, hipovitaminoza B12, manjak vitamina B12, manjak vitamina B12 simptomi, nedostatak B12, nedostatak B12 vitamina, nedostatak vitamina B12, nedostatak vitamina B12 simptomi, simptomi nedostatka vitamina B12, vitamin B hrana, vitamin B12 nedostatak, vitamin B12 u hrani, vitamini B12
Vitamin B12 ili kobalamin je posebno važan za zdravlje živčanih stanica i za stvaranje DNK i RNK, genetskog materijala organizma. Vitamin B12 i folna kiselina su neophodni za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, što utiče na snabdijevanje organizma kisikom. Također, ova dva B vitamina utječu na imune funkcije i na raspoloženje. Nedostatak (deficit) vitamina B12 pogađa [...]
ZAČEPLJEN NOS:Inhalacija umjesto kapi za nos
Posted: 14th March 2013 by odzdoa in ZDRAVLJETags: curi nos, gornji dišni putevi, inhalacija, inhalacija nosa, ispiranje nosa, kako odčepiti nos, kako odštopati nos, kapi za nos, konstantno začepljen nos, kronično začepljen nos, nosna sluznica, posuda za ispiranje nosa, sluznica nosa, sprej za nos, sprejevi za nos, začepljen nos, začepljen nos alergija, začepljen nos kod odraslih, začepljen nos prirodni lijek, začepljeni nos
U većini slučajeva začepljen je nos bezazlena pojava. Začepljen nos koji curi najčešće je posljedica prehlade, gripe ili alergija, pa čak i stresa, te će u tom slučaju neugodnost proći sama od sebe. Niske temperature, ali i začinjena hrana te hormonalne promjene također mogu izazvati da nos “procuri”. Iako je najčešće riječ o bezazlenoj smetnji, [...]
UPALA UHA: Simptomi i liječenje upale srednjeg uha kod odraslih
Posted: 17th February 2013 by odzdoa in ZDRAVLJETags: bolesti uha, koliko traje upala uha, liječenje upale uha, prirodno liječenje biljem, ulje crnog kima, upala srednjeg uha, upala srednjeg uha kod djece, upala srednjeg uha kod odraslih, upala srednjeg uha liječenje, upala srednjeg uha simptomi, upala uha, upala uha antibiotik, upala uha kapi, upala uha kod djece, upala uha kod odraslih, upala uha liječenje, upala uha lijek, upala uha odrasli, upala uha prirodno liječenje, upala uha simptomi, upala vanjskog uha
Uho je slušni organ čovjekovog organizma. Dijeli se na: vanjsko, srednje i unutarnje uho. Upala uha često se javlja kod odraslih osoba, a još je češća kod djece. Obzirom na lokalizaciju u uhu, dijeli se na upale vanjskog i upale srednjeg uha. Upala vanjskog uha -najčešće se javlja nakon kupanja. Vrlo je bolna i liječi [...]
